Casa de Encuentros
Adicionales - Ejercicios Musculares con Llantas |
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OBJETIVO: Controlar movimientos musculares generales para realizar determinados movimientos. RECURSOS: De preferencia 8 llantas limpias y pintadas de diferentes colores, si no es posible con 6 está bien. ACTIVIDADES: 1. Saltar entre las llantas, estas se ordenan acostadas tipo zig zag de la siguiente manera: .
2. Pasar por dentro y/o fuera de las llantas, éstas se acomodan paradas tipo gusano de la siguiente manera:
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