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Adicionales - Ejercicios Musculares con Llantas
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OBJETIVO:

Controlar movimientos musculares generales para realizar determinados movimientos.

RECURSOS:

De preferencia 8 llantas limpias y pintadas de diferentes colores, si no es posible con 6 está bien.

ACTIVIDADES:

1. Saltar entre las llantas, estas se ordenan acostadas tipo zig zag de la siguiente manera: .


2. Pasar por dentro y/o fuera de las llantas, éstas se acomodan paradas tipo gusano de la siguiente manera:


 





 

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